Flexibility Workout Exercises

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat

u

hier bent voor meer flexibiliteit.

Deze app helpt je om zo flexibel te worden als je moet zijn.

Flexibiliteit heeft veel voordelen - of u nu een atleet bent of gewoon in vorm wilt komen. Door flexibel te zijn, kun je je bewegingsbereik vergroten, sneller spieren aantrekken en atletischer worden.

Sport kan een persoon in posities brengen waar hij onnatuurlijke bewegingen maakt of zijn fysieke grenzen verlegt. Het is geen geheim dat de topsporters van de wereld ernaar streven om een ​​voorsprong te krijgen waar ze kunnen, en flexibeler worden is een gebied dat de gemiddelde atleet vaak over het hoofd ziet. Hoewel het misschien niet vanzelfsprekend lijkt, kunnen flexibiliteitsoefeningen de resultaten van trainingen verbeteren en letsel voorkomen. Het leven wordt gewoon eenvoudiger!

Flexibiliteit is niet alleen voor sporters, er zijn veel andere voordelen aan lenig zijn voor een niet-sporter:

- Meer kans om een ​​toekomstige blessure te voorkomen

- Verbeterde bloedstroom

- Verbeterde balans en coördinatie

- Verleng spieren

- Verbeterde houding

- Krachtige stressverlichtende vaardigheden

- en meer!

Dit programma helpt je om je volledige mobiliteit / flexibele potentieel te bereiken, waardoor je verder kunt reiken en zelfs een splitsing kunt bereiken. Maak stretchen onderdeel van uw dagelijkse routine!

Probeer Fitivity BEATS naast je wekelijkse workouts! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en super motiverende trainers combineert om je door trainingen te helpen.

• Audiobegeleiding door uw persoonlijke digitale trainer

• Aangepaste workouts die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of train offline.

Moet ik upgraden naar Premium?

Als Premium-lid ben je heel speciaal voor ons. We doen er alles aan om u beter te maken, wat er ook gebeurt!

Een Premium-abonnement ontgrendelt de volledige verzameling van meer dan 500 apps van Fitivity. Krijg voor elke app toegang tot alle inhoud.

Fitivity Premium geeft je toegang tot duizenden HD-video's, 55.000 workouts en meer dan 10.000 weken sport- en fitnesstraining!

Gebruik een e-mail om uw Fitivity Premium-abonnement op maximaal vijf (5) Android-apparaten te gebruiken.

Ontvang Fitivity Premium voor slechts $ 5,99 / maand!

Perfect voor het gezin! Laat de kinderen kiezen uit honderden sport-, dans- en vechtsport-apps terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!

Als je een coach bent, geef je team dan een voordeel met een abonnement op Fitivity!

De betaling wordt in rekening gebracht op uw creditcard via uw Google Play-account bij bevestiging van aankoop. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij geannuleerd minstens 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode. Er is geen prijsverhoging bij het vernieuwen.

Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging worden uitgeschakeld in Accountinstellingen in Google Play na aankoop. Eenmaal gekocht, zullen geen restituties worden verstrekt voor een ongebruikt deel van de looptijd.